10 CLASES DE HATHA YOGA

60,00

Un programa completo creado para explorar, contemplar y definir nuestros valores fundamentales a través de la práctica de Âsana Yoga. Prácticas que enseñan ajustes y modificaciones para todos los niveles de practicantes. Cada intención se une a la práctica para experimentarla en el momento presente y dar forma a nuestro Destino.Puedes descargarte estas sesiones en cualquiera de tus dispositivos.

Si tienes dudas sobre la práctica puedes conectar conmigo a través del correo electrónico cristina@yoga-equilibrium.com

INCLUYE
1. APOYOS
2. DIFERNTES FORMAS DE LA VERTICALIDAD
3. ASPIRACIÓN
4. EL JUEGO DE LAS CURVAS
5. SÍ A LA VERTICALIDAD
6. INTENSIDAD DULCE
7. CREANDO ESPACIOS
8. EL RIGOR
9. YOGA TERAPÉUTICO PARA LA ZONA LUMBAR
10. AJUSTANDO HOMBROS

BENEFICIOS
1. Firmeza y flexibilidad.
2. Liberación del estrés
3. Paz y alegría interna.

ESTILO: HATHA/ NIVEL 1 2 3 4

SKU: CVY10HATHA Categoría: Product ID: 2820